especialidades y servicios

sesiones a domicilio

Sólo en Asturias; no tendrán cargo por desplazamiento si están en la zona comprendida entre Gijón-Avilés-Oviedo-Langreo-Villaviciosa. El resto de zonas, tiene un mínimo incremento por sesión.

sesiones por videoconferencia

Se atiende a cualquier zona de España y cualquier país del mundo, teniendo siempre en cuenta el horario peninsular. Siempre a través de una plataforma segura con total privacidad.

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tipos de servicios

terapia personal

Hay veces en nuestra vida, que el estrés y nuestra colección de desilusiones, nos hacen perder claridad en nuestro camino; al poco tiempo, nos sentimos bloqueados y, aunque cuesta reconocerlo, necesitamos apoyo para encontrar un sentido lógico a lo que nos sucede.

Sabemos que tenemos mucho que aportar al mundo, pero parece que todo sale mal… el trabajo, la pareja…

y finalmente nos encontramos con que hemos perdido la confianza en nosotros mismos.

¿te identificas con estas palabras?

terapia de pareja

Estamos hechos para compartir nuestra vida, por ello, debemos cuidar a la persona que ha decidido acompañarnos en nuestro viaje. El día a día y el tiempo de convivencia, crean situaciones en las que, a veces, nos sentimos perdidos. Por ello hay que tomar cartas en el asunto y luchar por un futuro en común.

Si la pareja no puede llegar a conclusiones por sí sola, es necesaria la figura de una persona ajena a la contaminación del día a día que, con la metodología adecuada, enseñe a la pareja a comprender, perdonar, escuchar, plantear objetivos y gestionar las situaciones del día a día.

terapia jose ignacio mendez aptitudes personales

José Ignacio Méndez

Desarrollo de Aptitudes Personales

¿Tienes dudas sobre si necesitas hablar conmigo o no?

Haz este cuestionario y comprueba personalmente cómo te enfrentas a las preguntas que te planteo. Es necesario que la sinceridad marque tus respuestas.

Acepta el juego y analiza tus respuestas !!!

especialidades

terapia de pareja

Si se ha decidido luchar, es importante saber cómo hacerlo NO ES MOMENTO DE DUDAR: Si la pareja realmente quiere seguir junta, es momento de atacar a los problemas; la indiferencia o las esperas no conducen a nada bueno. Enfrenta la situación!! Descubramos si realmente la pareja desea estar junta, y de ser así, busquemos los pequeños nexos de unión que forman la gran relación.

terapia personal

Hay veces en nuestra vida, que el estrés y nuestra colección de desilusiones, nos hacen perder claridad en nuestro camino; al poco tiempo, nos sentimos bloqueados y, aunque cuesta reconocerlo, necesitamos apoyo para encontrar un sentido lógico a lo que nos sucede. Sabemos que tenemos mucho que aportar al mundo, pero parece que todo sale mal… el trabajo, la pareja… y finalmente nos encontramos con que hemos perdido la confianza en nosotros mismos. ¿te identificas con estas palabras?

orientación laboral

Los tiempos han cambiado, y las empresas buscan perfiles cada vez más competitivos y rentables. Por ello, hay que prepararse adecuadamente, para enfrentarse a los retos que supone un cambio laboral. Hay varias formas de realizar este proceso pero, si usamos las herramientas adecuadas en manos del especialista adecuado, todo adquiere una nueva dimensión; el desarrollo de las habilidades ejecutivas combinado con el desarrollo personal y un proceso de Mentoring, establece una fórmula mágica para llegar a alcanzar los objetivos previstos. Aprende a conocerte a tí mismo, a transmitir lo que realmente debes transmitir, a conocer a tus entrevistadores, a desarrollar un CV correcto, a desarrollar tu imagen de marca y a trabajar con técnicas avanzadas, útiles en las entrevistas laborales. Es importante adaptarse a las nuevos procesos de reclutamiento

habilidades personales

A veces es complicado encontrar nuestra vocación o misión en la vida; incluso podemos pensar que no tenemos “lo necesario” para hacer aquello que nos gusta. Quizá estemos equivocados y, para comprobarlo, debemos hacer un examen completo de nuestro interior y aprender a desarrollar esas habilidades que, seguramente, nos faciliten la labor de crecimiento social y personal, como por ejemplo: Controlar nuestras emociones Usar la sonrisa y la mirada Posición del cuerpo Saber elegir las palabras adecuadas Desarrollar la inteligencia emocional Ser capaz de escuchar “de verdad” y comprender Y otras muchas !!! No desestimes tu potencial sin saber de qué eres capaz.

gestión de las emociones

La vida precisa ser disfrutada y no darle vueltas a todo lo que nos ocurre; por muchos libros de autoayuda o miles de test que hayas hecho, es complicado que encuentres el camino correcto sin apoyo; el motivo es simple: Alguien externo, que no esté contaminado con tu día a día, puede aportar puntos de vista diferentes que te harán ver las cosas de forma distinta. Vamos a mejorar tus relaciones y vamos a aumentar tus límites; tu paz interior es la base de todo. Controlar las emociones es el comienzo, y conmigo llegarás al puerto que tú decidas.

escuela de familia

Los niños/adolescentes actuales tienen formas de pensar distintas y una evolución en sociedad también distinta a la que hemos tenido nosotros. A veces se nos olvida que, no por tener más años, tenemos la verdad absoluta y NO debemos enviar órdenes constantemente. Nuestros hijos son personas, que precisan un sistema de comunicación apto para ellos; debemos recordar que sus emociones y sentimientos suelen estar desbocados y que, su visión de la realidad, varía según los estímulos que perciban a su alrededor. Castigar indiscriminadamente, gritar o tener actitudes hostiles, no es la solución. La comunicación correcta con nuestros hijos es la clave

cursos teórico-prácticos online

Si buscas algo más completo que un Ebook, todos los cursos de la Academia, están orientados a adquirir nuevas ideas que ayuden a replantear el pensamiento; están llenos de ejercicios de aplicación directa en la vida diaria y se complementan con un servicio directo por mail con el tutor. A la finalización, recibirás el Diploma de aprovechamiento. Gánate ya tu Diploma !!

preguntas más frecuentes

En un proceso de trabajo entre las dos partes, en el que habremos planteado objetivos a conseguir durante un plazo de tiempo acordado

Esta pregunta se la hacen muchas personas.

La decisión sobre el Sí o sobre el No… es sólo tuya.

Hay que tener en cuenta que se trabaja con los proyectos de vida, los objetivos, las relaciones interpersonales, la carrera, los sueños, la familia y las estrategias para el cambio o la evolución.

Las personas que consideran que lo necesitan, probablemente lleven años desempeñando un papel específico en su vida, como padre, pareja, trabajador, amigo o individuo, y es común que, en su día a día, tengan dificultades para realizar alguna de éstas funciones.

Quizá, no sepan cómo afrontarlas para obtener los resultados que ellos desean, y precisan de una ayuda externa para alcanzar su propio grado de bienestar.

Si hablas conmigo, podré sacarte de dudas

Es un proceso completamente personalizado, no es posible establecer un número fijo de sesiones para cada persona. En la sesión de diagnóstico y en función del motivo a tratar, se hablará del número aproximado de sesiones

Las sesiones Online tienen una duración de 45 minutos y las que se realizan a domicilio, una duración de 60 minutos. Las sesiones de diagnóstico, que siempre son por videoconferencia, tienen una duración aproximada de 30 minutos

En la sesión de diagnóstico se especifica el número de sesiones aproximadas y el coste de cada una de ellas, que variará en función de si es por videoconferencia o a domicilio

En principio, las sesiones a domicilio se realizan en todo el territorio de Asturias (España), aunque a veces, previo acuerdo, existe posibilidad de desplazamiento a otras provincias para proyectos concretos

Cualquier palabra que se cruce entre nosotros, ya sea en la sesión de diagnóstico o en los procesos de trabajo conjunto, son estrictamente confidenciales, así como la identidad de las personas implicadas.

Hay dos formas de realizarlo: 

se puede agendar directamente en la página establecida para ello:

RESERVAS DE CITAS

o bien hablar conmigo por teléfono:

+34684600973