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Vivir el momento es una tarea complicada Mindfulness www.aptitudespersonales.com academia de aptitudes personales blog de aptitudespersonales José Ignacio Méndez (Coaching - Gijón - Asturias)desarrollo de aptitudes personales
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Vivir el momento es una tarea complicada: Mindfulness

Mindfulness, otra de las respuestas a alguna de las preguntas... más tarde hablaremos del Mindfulness. En gran cantidad de ocasiones, al querer centrarnos en lo que estamos haciendo, no podemos evitar dar un salto al futuro; planificar situaciones…