Curso Online: Aprende a aceptarte

Una vez que tienes claro quién eres, aceptarte tal como eres es la fase lógica de continuación; no sirve de nada descubrir nuestra personalidad si no somos capaces de aceptar la realidad; en el curso hay herramientas, técnicas y ejercicios a realizar durante 8 días, que te permitirán darte cuenta que la realidad de tu vida es mucho mejor de lo que a simple vista puede parecer.

Para bien, o para mal, hemos sido nosotros mismos los que hemos construido nuestro camino; estamos donde estamos gracias a nuestras decisiones y ahora mismo no se puede cambiar nada de lo que hemos hecho; por lo tanto, debemos aceptarnos tal y como somos, ya que nos hemos convertido en el resultado de un proceso de aprendizaje que ha durado toda nuestra vida.

Aceptarse a sí mismo es una elección. Es un paso fundamental en el proceso de adquirir una autoestima saludable, porque nos permite concentrarnos en lo que amamos de nosotros mismos y, al mismo tiempo, ser conscientes de lo que no nos gusta, y comenzar a cambiarlo. La autoaceptación, significa sentirte feliz de quien eres.

La realidad más común, es que solemos sentir procesos negativos acerca de nosotros mismos.

Es muy común no ser conscientes de la falta de autoaceptación. Se suele decir coloquialmente que nos aceptamos a nosotros mismos, pero, pensándolo fríamente, siempre aparece algo que no podemos aceptar de nosotros mismos.